amazon mattress protector

Медики рассказали о правильном загаре

Специалисты Красноярского краевого клинического онкологического диспансера им. А. И. Крыжановского рассказали, как правильно загорать летом, чтобы не навредить своему здоровью.

Согласно официальной статистике, ежегодно в мире регистрируется более 2 миллионов случаев рака кожи, часть которых вызвана облучением ультрафиолетом, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Красноярского края. Чтобы диагностировать заболевание на ранних сроках, специалисты рекомендуют следить за состоянием имеющихся на теле родинок. Если пятно в размере больше 6 мм, имеет неровные очертания, неравномерный цвет и увеличивается в размере, то следует обратиться к врачу.

Неблагоприятные часы для «принятия солнечных ванн» с 12 до 16 часов. Врачи не советуют детям до 10 лет загорать более получаса. Многие лекарственные препараты, такие как антибиотики, противозачаточные, антидепрессанты, противодиабетические, мочегонные и средства от аллергии и давления, могут усилить восприимчивость кожи к солнечным лучам. Солнцезащитное средство должно иметь индекс фактора защиты не менее 20.

Перед загаром специалисты советуют съесть что-нибудь соленое и выпить холодный чай. Не рекомендуется наносить на себя дезодорант или духи перед выходом из дома. Загорать лучше на лежаках, а не на песке или камнях.

Источник:  НИА Красноярск

2 комментария на «“Медики рассказали о правильном загаре”»