Как не замерзнуть в мороз ИНСТРУКЦИЯ!

Вы все-таки решили выйти на улицу? Тогда советы от спасателей — запоминайте, пригодятся: 

• Не стоит натирать поврежденные участки, помещать их под горячую воду, класть на батарею. Это может привести к необратимым изменениям (некрозу) в тканях организма.
• Придя с мороза, не стоит сразу же искать спасения в горячей ванне, пить кипяток. Резкая смена температур приводит к повышенной нагрузке на сердце и сосуды, организм должен плавно адаптироваться к комнатной температуре.
• Оберните обмороженную часть тела в теплую и сухую материю. Если спустя 10 минут чувствительность не возвращается, вызывайте врача.